"بعد الفزع إلى الصلاة، والدعاء في السجود في فحمة الليل، والاستعانة بالله تعالى.فمن فوائد الشكوى إلى من يهمه أمرك، ويتمنى لك الخير، أنها تُخرج السحابة السوداء التي في صدرك، وتُذهب الشحنة السلبية من قلبك.فتشعر بعدها بالراحة النفسية، ثم تجد من يواسيك ويدعو لك، ومن يقدم لك النصيحة، ويسعى في إنصافك."