"إذا خلعت ملابسك للنوم ؛ فاخلع همومك من رأسك، وأحزانك من نفسك، وحقدك من كبدك، واضمار الشر من صدرك، والكراهية والمقت من بين ضلوعك، ونم قرير العين، سليم الصدر، صالح البال."