"إذا أردت أن تتخلص من الوسواس أو الأفكار المزعجة أو الحزن والقلق، فاهرب إلى العمل، وانغمس فيه بكل تفكيرك ومشاعرك، حتى لا تدع محلا للأفكار المزعجة وغيرها."