"احرص أنت وأولادك على مزاولة الرياضة البدنية، فإنها تُجدد النشاط والحيوية، وتُنشط الدورة الدموية، وترفع معنويات النفس البشرية، وتستدعي المشاعر الشبابية، وتُؤخر أمارات الشيخوخة بالكلية."