"إذا كنت تعيش الحياة نفسها، في المكان نفسه، في العمل نفسه، مع الزملاء نفسهم، كيف لا تشعر بالملل والكسل، حاول أن تجدد نشاطك، وتستعيد حيويتك، بمُزاولة الرياضات، وبالزيارت والنزهات والسفرات، والتغييرات الإيجابيات."