"أطب طعامك، فلا تأكل إلا وأنت جائع. أطب منامك بأن تستيقظ مبكرا وتكون نشيطا أثناء النهار. أطب كلامك بتقليله وعدم الثرثرة. أطب ترحيب الناس بك، بتقليل الزيارة وتقليل المكث."